Panamá oeste

                      Panamá oeste

Panamá Oeste es una de las diez provincias de Panamá, creada el 1 de enero de 2014 a partir de territorios segregados de     la provincia de panamá ubicados al oeste del canal de panamá. 

https://es.m.wikipedia.org/wiki/Provincia_de_Panam%C3%A1_Oeste

Caracteristica 

Limita al norte con la provincia  de Colón, al sur con el Océano Pacífico; al este con la provincia de panamá y al oeste  con la previncia de Coclé.

Bailes folcloricos 

La cumbia 
El tambor chorrerano
La danza del torito galan
La danza del mantués

Comida tipica

Tamales de pollo 
Bollos chorrerano 
El chicheme 
Sopa de vegetales 
Sopa de carne 

Lugares turisticos

El chorro de la chorrera
Punta chame
Parque nacianal altos de campana
La laguna san carlos

Video

Panama provincia

                    Panamá provincia

Panamá es una de las diez provincias de panamá .Su capital es la ciudad de panamá, que es también la capital de la República. 

https://es.m.wikipedia.org/wiki/Provincia_de_Panam%C3%A1

Caracteristica 

La misma tiene una superficie de 9 mil 166 km²,​ la cual limita al norte con la provincia de Colón y la Comarca Guna Yala, al sur con el oceano pacífico; al este con la provincia de Darién y la comarca Wargandy al oeste con la provincia de panamá oeste .

Bailes folcloricos

El tipico

El diablito de espejo

Comida tipicas

Sancocho panameño
Tortilla de maiz
Yuca frita
Ceviche
Tamales panameño
Carne de ropa vieja
Cachapa

Lugares turisticos

Panamá viejo
Isla taboga 
Esclusa de miraflores
Puente de las America
Casco antiguo de panamá
Isla contadora 

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Veraguas

                           Veraguas

Veraguas es una de las diez provincias de Panamá.​ Su capital es la ciudad de Santiago de Veraguas. 

https://es.m.wikipedia.org/wiki/Provincia_de_Veraguas

Caracteristica 

Tiene una superficie de 11.239,3 km², ​ que en términos de extensión es similar a la de Líbano, una población de 226.641 habitantes.​

Bailes folclórico

Punto
Cumbia
Tamborito

Comida tipica 

Gallina de patio
Bistec encebollao
Tortilla asada con Queso blanco

Lugares turisticos

Volcán la yeguada 

Playa murillo

Cerro tute 

Isla gobernadora 

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Los santos

                      Los Santos

Los Santos es una provincia panameña, situada al sureste de la península de Azuero. Las Tablas es su capital y localidad más poblada. 

https://es.m.wikipedia.org/wiki/Provincia_de_Los_Santos

Caracteristica 

Está compuesta por los distritos de los santos , Guararé, las Tablas,
macaracas,pedasi, pocri y tonosi.Con una superficie de 3 809,4 km y una población de 89 592 habitantes,

Bailes folcloricos

La cumbia santeña 

La Cumbia cerrada 

La Cumbia abierta 

La Cumbia atravesada

 Comida tipica 

Tamales 
Tortillas de maiz
Sancocho de gallina 
Bollos

Lugares turisticos

Isla iguana 

Playa venao

Peninsula de azuero

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HERRERA

                             Herrera

Herrera es una provincia Panameña situada en el norte de la península de Azuero y su cabecera es la ciudad de Chitre.

https://es.m.wikipedia.org/wiki/Provincia_de_H

Caracteristica 

Tiene una extensión de 2.340,7 km y en 2008 contaba con una población de 111.647 habitantes, población que se estimó en 107.911 habitantes

Bailes folcloricos.

Tamborito
La cumbia
La mejorana
             

Comida tipica 

El sancocho
El cicheme
La yucaal mojo
El pastelito

Lugares turistico

Playa el agallito
Parque union
Reserva forestal el montuoso

Iglesia santo domingo Guzman

Video

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